Går det att sluta vara elak?

Fråga: Går det att sluta vara elak? Vad visar forskning, finns det möjligheter för mig att förändra mitt beteende? Jag vet inte varför jag är som jag är ibland och vill absolut inte vara arg och knäpp.

Svar: Tack för en viktig fråga. Ja, det går att förändra ett beteende som du beskriver. Det finns också vetenskapligt stöd för att behandlingsinsatser som utgår den enskilde våldsutövaren har effekt. I Sverige finns ett stort antal mottagningar med samtalsbehandlare som är specialiserade på detta. Du är välkommen att höra av dig anonymt till oss på Välj att sluta, så kan vi vägleda dig till rätt mottagning.