Skip to content
Tillbaka Närstående eller utsatt för våld
17 september

Jag är utsatt för psykisk misshandel – han verkar inte förstå och lägger skulden på mig.

Fråga: Efter mkt googlande och samtal med kvinnojour, så har jag fått till mig att jag är utsatt för psykisk misshandel. Bla gaslightning, emotionell svält och silent treatment. Min man verkar inte alls vara medveten om vad han gör och hur det skadar mig. När jag tar upp detta med honom, så hånar han istället allt och säger saker som ”jag är ingen kvinna misshandlare”, då jag försökte förklara att det känns som om jag blir sönder slagen varje dag fast psykiskt. Han verkar helt enkelt inte vara medveten om sitt beteende och förminskar allt, lägger över skulden på mig osv osv. Så min fråga är helt enkelt; HUR får jag honom att förstå? HUR får jag honom att söka hjälp för rådgivning så att någon professionell inom ämnet kan ge honom klarhet? Jag är desperat.

Svar:

Hej, tack för din fråga och den beskrivning du gör om din situation. Det du beskriver låter oerhört jobbigt, vi förstår att du känner dig desperat i hur du ska agera. Din fråga är vanlig för oss rådgivare i stödlinjen, samtidigt är det svårt att ge ett generellt svar till dig då alla relationer hanterar saker olika. I liknande samtal så kommer både känslan av ensamhet och maktlöshet upp. Vi brukar därför hänvisa till att det är bra om du kan vända dig till någon i din omgivning som du har förtroende för både för att berätta om din upplevelse och söka stöd. Se det som en slags ventil i din situation.
Som svar på hur du kan nå fram till sin partner är det väldigt individuellt och ibland väldigt svårt, särskilt när det kan upplevas som kritik. I några fall så har det fungerat att hitta tillbaka till hur relationen fungerat tidigare om det funnits en fungerande dialog från förr. Ibland kan det vara en öppning för ett skapa ett konstruktivt samtal. I de här komplexa situationerna är det samtidigt viktigt och bra att ha någon tredje part att prata med. Om du känner att du blir ensam i din situation så hör av dig till oss så kan vi se om det går att ytterligare hjälpa dig i att navigera i den situation du befinner dig i.

Senaste frågorna