Vi finns här för dig på flera olika sätt.
Vår chatt är öppen på fredagar 08.00-12.00. När den är stängd kan du ringa oss på 020-555 666. Se andra sätt att få hjälp nedan.
Om du behöver akut hjälp, ring 112.
Vår telefonlinje
Genom Välj att sluta kan du få hjälp att förändra ett kontrollerande beteende. Du är helt anonym när du ringer eller chattar med oss. I telefon får du möta erfarna rådgivare som hjälper dig vidare.
Våra telefontider är: måndag – fredag 8.30-16.00
Andra kontakter att
vända sig till för hjälp och stöd.
Unga relationer
På www.ungarelationer.se finns stöd och information för dig under 20 år som blir utsatt i din relation, är kompis eller är den som utsätter. Chatten är öppen varje kväll kl. 20-22. Här kan du också läsa om olika typer av våld, varningstecken och hur en bra relation kan vara.
Till chatten
Kvinnofridslinjen
Kvinnofridslinjen är en nationell stödtelefon för dig som utsatts för hot och fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld. Ditt samtal kostar ingenting och syns inte på telefonräkningen. Ring dygnet runt på 020-50 50 50.
Läs mer
BRIS
Du som är under 18 år kan ringa till BRIS för att prata med en kurator, eller prata med andra unga i Forum. Numret är 116 111. Telefonen är alltid öppen – även på natten. Det är gratis och du är anonym.
Till chatten
Om oss
Välj att sluta är en nationell telefonlinje för dig som vill få hjälp att förändra ett kontrollerande eller våldsamt beteende mot dina närstående. Du når oss på 020-555 666 och du är helt anonym. Här får du stöd och råd, vi kan även hjälpa dig vidare till behandling om du vill. Du som är yrkesverksam och arbetar med personer som behöver stöd för att förändra sitt beteende kan också ringa telefonlinjen för rådgivning. Är du utsatt för våld, eller har frågor om våldsamt beteende hos en närstående är du också välkommen att ringa till oss. Om du behöver akut hjälp, ring 112.
När du ringer telefonlinjen