Frågekategori: Du som vill förändra ditt beteende

Hej, tack för att du hör av dig till Välj att sluta.

En genomförd behandling leder sannolikt till att du och din omgivning slipper leva med det lidande som våldet skapar. Behandlingen kommer troligen att förändra ditt och din familjs liv, men det kräver också motivation och att man är intresserad av att förändras.

Fråga:

Hej,
Är 30årig kvinna. Jag har sen barnsben slängt saker och haft starka känslor. Har kastat saker i min nuvarande relation. Häromdagen nöp jag min partner allt vad jag kunde och därefter slog jag hen på axeln 2 gånger. Jag börjar bli ett monster. Vill inte vara så. Vågar inte söka hjälp pga journalen men jag vet att jag behöver hjälp. Hur ska jag göra?

Svar:

Hej, vad bra att du hör av dig och söker hjälp för det du beskriver. Det finns många professionella verksamheter i landet som erbjuder behandling för vuxna med aggressionsproblem. En del av dem använder journal, andra inte. Dessutom har socialtjänsten nyligen börjat med insatser utan individuell behovsprövning (IUB) för att göra det lättare för invånare att ta del av deras insatser. Det kan handla om rådgivning, serviceinsatser och annat samtalsstöd. Du är välkommen att ringa till oss på VÄLJ ATT SLUTA (020-555 666) så kan vi prata mer om detta och vilken behandlingsmottagning som skulle vara lämpligast för dig.

Hej, tack för att du hör av dig till Välj att sluta.

Den behandling som bedrivs i Sverige är terapeutisk samtalsbehandling. Behandlingen fokuserar på våldet som behöver upphöra, bland annat genom att hitta alternativa sätt att hantera känslor och beteenden. En del handlar om att utveckla sina sociala färdigheter som tex. kommunikation och konfliktlösning. Andra teman kan vara föräldraskap, psykisk ohälsa och missbruk.

Hej, tack för att du hör av dig till Välj att sluta.

Vårt uppdrag är att hänvisa till en behandlingsmottagning som är lämpligast för dig.

Hej, tack för att du hör av dig till Välj att sluta.

Vår huvudsakliga uppgift är att vara rådgivande och vägledande. Vi finns på stödlinjen för dig som uppfattar att du är irriterad, aggressiv eller kontrollerande mot dina närstående. Vi som svarar är utbildade behandlare med lång erfarenhet av att möta personer som är fysiskt eller psykiskt våldsamma mot närstående

Fråga: Går det att sluta vara elak? Vad visar forskning, finns det möjligheter för mig att förändra mitt beteende? Jag vet inte varför jag är som jag är ibland och vill absolut inte vara arg och knäpp.

 

Svar: Tack för en viktig fråga. Ja, det går att förändra ett beteende som du beskriver. Det finns också vetenskapligt stöd för att behandlingsinsatser som utgår den enskilde våldsutövaren har effekt. I Sverige finns ett stort antal mottagningar med samtalsbehandlare som är specialiserade på detta. Du är välkommen att höra av dig anonymt till oss på Välj att sluta, så kan vi vägleda dig till rätt mottagning. 

Hej, tack för att du hör av dig till Välj att sluta.

Socialtjänsten har i uppdrag att hjälpa och stötta familjer men också att skydda barn och unga. Om socialtjänsten bedömer att vårdnadshavare inte kan genomföra behövlig vård till barnen kan ett omhändertagande bli aktuellt. På Socialstyrelsens hemsida https://www.socialstyrelsen.se/stod-i-livet/barn-och-familj/omhandertaganden-av-barn-enligt-lvu/ finns mer information.

Fråga: Jag är i kris, då jag inte längre får träffa mina barn och sambo…livet är helt omkullvält och jag hatar socialtjänsten som tagit min familj ifrån mig. Jag vill förstå och förändra mig så att allt kan bli som vanligt igen. Vad kan jag få för hjälp?

Svar: Hej, tack för din fråga. Det låter som att du har det kämpigt. Vi rekommenderar dig mot bakgrund av det du beskriver att du ringer till våra rådgivare på Välj att sluta för att få hjälp med den situation du befinner dig i.

Fråga: Jag håller på att flytta från Umeå till Uppsala, och vill ha en nystart i min relation som ska vara fri från mitt onödiga skitbeteende, ilska etc, kan jag söka hjälp innan jag är folkbokförd i Uppsala och vart i så fall?
Tack på förhand,

Svar: Hej, tack för din fråga. Bra att du söker hjälp för ditt beteende. För att söka hjälp från kommunen behöver du vara skriven i den kommunen du söker hjälp i. I just Uppsala finns det en mottagning som heter MVU – https://mvu.nu/ Testa att höra av dig dit för att se om de kan ta emot dig. Hör av dig igen om du inte får hjälp.

Hej, tack för att du hör av dig till Välj att sluta.

Välj att sluta är en anonym stödlinje där vi saknar information om den som ringer in. I undantagsfall om vi får vetskap om att en person planerar genomförande av grovt brott kontaktar vi polisen.